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링티의 뜻, 효능, 성분, 맛
요즘 링티에 대한 내용을 자주 접하게 됩니다. 그래서 오늘은 링티에 대해서 알아보겠습니다. 먼저의 뜻과 효능에 대해서 알아보겠습니다. 그리고 링티의 성분과 맛에 대해서 알아보겠습니다.
1. 링티의 뜻과 효능
2. 링티 성분과 맛
1. 링티의 뜻과 효능
우선 링티의 이름이 무엇을 의미하는지 알아보겠습니다. 링티는 링거와 티의 합성어로 보면 되겠습니다. 즉, 병원에 가서 링거를 맞지 않고 마시는 링거란 의미를 가졌다고 볼 수 있겠습니다. 이 링티는 처음에 군위관이 발명했다고 합니다. 군인들은 매일 훈련을 받아야 하기 때문에 다른 일반 사람들과 달리 몸이 더 피로하겠지요?
그래서 군인들이 좀 더 빠르게 수분을 흡수하고, 몸의 피로를 쉽게 회복시키며, 좋은 컨디션을 유지시키기 위해서 링티를 개발했다고 합니다. 그러므로 이 링티는 사람들의 피로를 빨리 회복시키고 활동하기에 좋은 컨디션을 유지시키는데 도움이 되는 차라고 볼 수 있겠습니다.
실제로 이 링티를 실험했는데, 일반 음료보다 약 2배가량 빠르게 수분이 흡수된다는 결과가 나왔다고 합니다. 주로 스포츠 선수들이나 몸을 다른 사람들보다 더 많이 움직이는 사람들에게 링티가 필요하다고 볼 수 있겠습니다.
2. 링티 성분과 맛
이제 링티의 주성분이 무엇인지 알아보겠습니다. 비타민 C, 타우린, 포도당, 구연산입니다. 링티의 종류에 따라서 여기에 다른 첨가물이 약간씩 다르게 추가되지만, 주요 성분은 위 4가지라고 보시면 되겠습니다. 그러면, 이 성분들의 효능에 대해서 간략하게 알아보겠습니다.
비타민 C는 우리에게 잘 알려져있지요. 주로 채소나 과일에 비타민 C가 들어있지요. 그래서 과일과 채소를 많이 먹는 사람은 굳이 비타민 C를 별도로 복용할 필요가 없습니다. 비타민 C는 항산화와 피부 및 세포의 노화를 방지하고, 면역력을 강화시켜주는 역할을 하고 있습니다.
타우린은 아미노산의 일종으로서 간의 피로를 회복하는 작용을 합니다. 그래서 주로 자양강장제, 피로회복제에 들어가는 성분입니다.
포도당은 당이 떨어져 기력이 약화된 사람에게 신속하게 당분을 공급하는 역할을 합니다.
구연산은 시트르산이라고도 하는데, 주로 신맛을 내는 과일인 레몬과 라임에 많이 들어있습니다. 구연산은 항산화 기능을 하며, 영양소 흡수를 도와줍니다. 그리고 피부의 트러블을 예방하고 에너지 대사를 촉진시키는 기능을 합니다.
링티는 레몬 맛과 복숭아 맛이 있습니다. 둘 다 맛이 괜찮아서 마시기에 거부감이 없습니다. 1회에 1포씩 물에 타서 마시면되는데, 하루에 한두 번 물에 타서 간단하게 마실 수 있게 되어 있습니다.
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